ACTUALIZADO MAYO 2016 – UPDATED MAY 2016

Mi amiga Marta tiene dos hijas celíacas, por ella sé que no siempre es fácil encontrar alimentos sin gluten y es complicado salir a cenar o poder disfrutar de unas vacaciones “en condiciones” ya que viajar con un celíaco condiciona el restaurante al que irá toda la familia.

Pensando en mi amiga y en aquellos que como ella, van con su pan especial siempre en el bolso, publico esta pequeña guía de lugares de Marbella donde se pueden encontrar alimentos sin gluten.

Si conocéis algún sitio más o descubrís alguno en vuestra estancia en Marbella, por favor os agradecería que lo añadierais en comentarios al final de este post, así entre todos vamos haciendo cada vez más completa esta guía.

Muchas gracias 😉

singluten      singlutenespiga

My friend Marta has two celiac daughters, so I know it is not always easy to find gluten-free food and is quite complicated to enjoy a holiday at 100% traveling with a celiac, because it determines the selection of the family restaurant.

Thinking in my friend and many people like her, that has to carry always their special bread with them, I post this small guide of places in Marbella where you can find gluten-free products.

If you know or discover another coeliac friendly place in Marbella I will appreciate that you add it on coments so we can share it with everybody and make bigger and bigger this gluten free “collaborative” guide  

Thanks for your collaboration 😉

 

SUPERMARKET

Mercadona, hay por todo España. Ofrecen multitud de alimentos sin gluten a precios razonables.

Mercadona supermarket, there are many around the area, offers plenty of gluten-free food at reasonable prices. Look for “SIN GLUTEN” sign.

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LIDL Supermarkets. Tienen varios supermercados por el área de Marbella, con zona BIO – SIN GLUTEN.

 

HELADERIAS – ICE CREAMS

– Fresca Passione: Son maestros italianos de la Scuola Italiana di Gelateria, italianos artesanos de verdad! Utilizan fruta fresca para los helados, ni preparados congelados, ni siropes de los que desconocemos su trazabilidad. Tienen cucuruchos y helados artesanos italianos sin gluten, sin lactosa y sin azúcar. Gluten free cones and real italian artisan ice creams made everyday by real italian masters of “gelato”. Ice creams made with real natural fresh fruits. No gluten, no lactose, no sugar ice creams.

Av/ Arias Maldonado esq Ramon Gómez de la Serna (open March to October – abre de Marzo a Octubre)

– Giolatto: Además de pensar en los celíacos, es el paraíso de las personas con intolerancias alimentarias. Tienen helados y cucuruchos sin gluten, sin lactosa, sin huevo, sin frutos secos, sólo de soja o sin ella. Hay una heladería en San Pedro y otra en Marbella. (También en Estepona)

They have gluten free cones and ice cream. Allergics paradise: no egg, no lactose, no nuts, no soy or only soy Ice creams. Located in San Pedro and Marbella.

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PANADERIAS  PASTELERIAS – PASTRY SHOPS

-Troyano: Muy concienciados con la contaminación cruzada, no hornean dulces ni pan sin gluten, pero si lo ofrecen – pan (baguette y pequeñas chapatas) y tartas- de proveedores especializados en intolerancias, siempre cerrados en los envases de origen. Pueden calentar/tostar si lo deseas y servírtelo sin problemas.

Very concerned with cross-contamination, they don´t  bake anything gluten free, but they sell it – bread (baguette and small ciabatta) and pastries- from specialized suppliers, always closed in original packages. Everything can be heated / toasted if desired and enjoyed at any Troyano shop.

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Productos gluten free disponibles en Troyano.
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Tartas gluten free. Tiramisu sin gluten sin azucar sin lactosa.

Troyano. Av/ Miguel Cano. Marbella. Varios locales en San Pedro.

– Lepanto: el pan sin gluten hay que encargarlo con 24 h de antelación, pero siempre tienen postres y dulces sin gluten para celíacos. Mousse de chocolate, Merengues y tocinos de cielo sin gluten.

Gluten-free bread must be ordered 24 hours in advance, but they always have desserts and sweets gluten free. Chocolate mousse, meringues and other gluten free options.

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– Celicioso, la super pastelería para celíacos de Madrid estrena local con una oferta muy amplia en Marbella en plena milla de oro, en la entrada del hotel Puente Romano, terraza estupenda y comida deliciosa sin gluten .

Celicioso gluten free bakery, top of the tops gluten free bakeries in Spain has a new branch in Marbella, Sweet and salty gluten free treats and meals. Puente Romano.

RESTAURANTES:

Marbella Centro – Marbella City

– La Trilla. Bar de Tapas: Gluten Free menu and homemade GF bread. Coeliac chef & owner, he knows what you can eat!  Pan elaborado por ellos y todo tipo de comida sin gluten. Matías el dueño, es el cocinero y es celíaco!! El mismo hace el pan y ya tiene muchos fans 😉

C/ Camilo José Cela, 4. Marbella

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– Pizzería Corleone: Pasta & pizza gluten free .

Av/ Arias Maldonado Marbella

– La Relojera: Pescaíto frito con harina de maíz, garbanzo o arroz. Pan sin gluten. Espetos, postres y cerveza sin gluten.

Fried fish with rice, corn and chickpea flour. GF Bread provided. Fish, desserts and beer gluten free.

Puerto pesquero Marbella. C/. Fuengirola, 16. Marbella.

– La Traiña. Pescado frito y mariscos. Fritos sin gluten. Fried fish no gluten flour.

Av/. Severo Ochoa, 49. Marbella. (Frente a, Opposite Hospital Quirón)

– Los Mellizos. Paseo Marítimo.

Tienen una carta explicativa con los alérgenos e intolerancias de cada plato.

Tienen pan GF y todo tipo de frituras de pescado con harina arroz y de garbanzo.

GF Bread available and fried fish with rice or chickpea flour. Desserts no gluten. Intolerance description menu.

 

– Restaurante A Levante: Paellas y pescados. No tienen pan sin gluten. Paellas and fish. No GF bread.

Edif. Club Marítimo Marbella

Puerto Deportivo Virgen del Carmen. Marbella.

– Hacienda Patagónica: No tienen pan sin gluten, pero aseguran que se puede comer con garantía la carne al Grill y el queso provolone.

They don´t have gluten free bread but they guaranteed no gluten contact in grilled meat and provolone cheese.

C/ Acera de la Marina, 3. Marbella

 

Barrio Divina Pastora 

– Hamburguesería La Artesanal: Pan de hamburguesa, nachos, nuggets y cerveza sin gluten. Domingos cerrado.

Gluten free: Burguer bread, nachos, chicken nuggets and beer!! Popular place with many GF options. Closed on Sundays.

Av. General Lopez Dominguez, 25 . Marbella.

– La Cantina de Momi: Restaurante mexicano. Aunque ya sabemos que tambien se usa harina de maíz para los tacos, fajitas, quesadillas, nachos, chile con carne…, merecen estar en la lista por advertir en su carta cuales de los platos son sin gluten y por que tienen una amplia zona de reparto a domicilio.

Mexican restaurant. Corn flour tacos, quesadillas, nachos, …. every food intolerance and GF dish is marked on their menu. Delivery!!

C/. Galveston, 6. Marbella. Tel: 952 92 47 15. Marbella Delivery available.

 

Milla de oro

– Celicioso. La mejor pastelería sin gluten de España, en su local de Puente Romano, Marbella, además ofrece todo tipo de comida sin gluten. Terraza muy agradable.

Celicioso, top of the tops gluten free bakeries in Spain has a new branch in Marbella. Sweet and salty gluten free treats and meals. Great terrace in Puente Romano. 

Puente Romano. Al lado de la parada de taxis, antes de bajar las escaleras a la plaza, village plaza. Next to the taxi stop.

 

Puerto Banús – Nueva Andalucía

– Rest. Pizzeria Casa Italia. Pasta & pizza gluten free.

Calle Violetas, 4-5

Nueva Andalucia. Marbella. Tel: 952 817317

– La Pappardella. Pizza & Pasta gluten free.

Puerto Banus.

Vips. Gluten free menu. CLOSED

Puerto Banus.

 

San Pedro Alcántara 

– Origen, restaurante y supermercado ecológico : Todo tipo de alimentos en carta sin gluten, incluso crepes!! Muy concienciados con el origen orgánico de los alimentos. Organizan cursos y talleres de alimentación sin gluten. Carne ecológica, helados ecológicos, platos vegetarianos, veganos y crudiveganos.

Restaurant and supermarket organic, gluten free, lactose free products. Suitable for celiacs, vegans and lactose intolerants.

C/ Nueva, 20. Perpendicular a la calle peatonal.

San Pedro Alcantara.

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Origen supermarket. konjac
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Origen. Superalimentos y gluten free products

 

– Hamburguesería Mr. Gourmet Burguer: Pan sin gluten de hamburguesa.

Gluten free burger bread.

Av/. Luis Braille, 20. Enfrente del Boulevard de San Pedro (acera Norte).

San Pedro Alcantara.

Marbella Este

– Mozaic Restaurant & lounge. Gluten free menu. Cocina abierta 9 am – 12 pm. Kitchen open.

Edif. Travelmasters. Urb. Las Chapas. Marbella Este.

Tel: 952 839901

 

CHIRINGUITOS – BEACH RESTAURANTS.

– Las Cuchis : Menu apto para celíacos. Coeliac friendly Menu. (Owner´s daughter is coeliac)

Playa Fantástica

Urb. Rio Verde Playa. Marbella.

Tel: 952 773810 (Reservar mesa y avisar celiaquía) (Reservation needed)

–  Ahí te quiero ver. Paellas, frituras (avisar previamente). You should call before and let them know.

Playa Real Zaragoza. Marbella Este. Tel: 952 834554.

 

HOTELES – HOTELS **

 

– HOTEL PUENTE ROMANO 5*

Ofrece postres de Celicioso en sus restaurantes y en el desayuno.

 

– Hotel Meliá La Quinta 5*

Urb. La Quinta Golf.

Pan sin gluten disponible.

 

– HOTEL IBEROSTAR CORAL BEACH 4*

Pan, cereales y bollería sin gluten en el buffet de desayuno.

Ctra. Cádiz. Marbella

 

 

** Recomendamos avisar a los hoteles que queréis pan sin gluten en los desayunos cuando hagáis el check in. No suelen tenerlo disponible, si no se pide antes.

Do you know any other? please add it on comments, thank you!

¿Conoces alguno más? por favor añádelo en comentarios